打得开心,也要养好肌肉!
羽毛球让我们保持活力,充足蛋白质则为肌肉的维持和运动后的身体修复提供营养基础。
两款蛋白粉 – 为肌肉和身体各项机能提供材料,作为饮食补充 可以更加方便的补足 我们食物中的缺口。

当然光吃还不够,还需要我们做些运动-尤其负重训练,才能真正长出肌肉来[玫瑰]
乳清分离蛋白:优先考虑运动后补充
如果乳制品耐受良好、希望提高每份亮氨酸摄入,乳清分离蛋白通常是不错的选择。
植物蛋白:适合植物性饮食及综合营养补充
之前分析的LiveGood植物蛋白每勺有20g蛋白质,并添加多种维生素和矿物质,更适合希望同时补充这些营养素的人。



合理用好产品,拥有更好的身体,选择LIVEGOOD,帮你省钱,也能支持我们的悦羽俱乐部!
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