买鱼油,别只看”深海””高浓缩”,要看 EPA+DHA 的克数。
Factor4 每天 2 粒,约含 1.2 克 EPA/DHA——这个剂量用于支持日常的炎症管理。
在相关研究中,更高剂量(约 3-4 克 EPA/DHA/天)被用于支持甘油三酯水平的健康管理。
📌 服用小贴士:随餐服用、整粒吞服;如果有鱼腥回味,放冰箱冷藏后再吃会好很多。
(信息来源:LiveGood 官网 Factor4 产品页)
#鱼油 #Omega3 #JOHN哥谈健康

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买鱼油,别只看”深海””高浓缩”,要看 EPA+DHA 的克数。
Factor4 每天 2 粒,约含 1.2 克 EPA/DHA——这个剂量用于支持日常的炎症管理。
在相关研究中,更高剂量(约 3-4 克 EPA/DHA/天)被用于支持甘油三酯水平的健康管理。
📌 服用小贴士:随餐服用、整粒吞服;如果有鱼腥回味,放冰箱冷藏后再吃会好很多。
(信息来源:LiveGood 官网 Factor4 产品页)
#鱼油 #Omega3 #JOHN哥谈健康

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