这是美好生活 LIVEGOOD Organic Super Greens（有机超级绿粉）的成分表。它属于一款综合型绿色营养粉（Greens Powder），主要目标是补充植物营养素、膳食纤维、抗氧化物和适应原成分，而不是代替蛋白粉或多种维生素。

不到$20美金的会员价，更是让人欢喜不止！相比其它公司多达几十美金一瓶一年可以省下老多啦！

核心营养

每份（11.7g）

热量：35 kcal
碳水化合物：6g
膳食纤维：2g
蛋白质：<1g

说明：

热量低
糖分很低
适合控糖、减脂人群
不能作为蛋白质补充来源

核心成分

这些成分占整个配方的大部分。

1. 有机苜蓿草（Alfalfa）2600mg

最高含量成分。

功效

天然叶绿素来源
富含维生素K
支持肝脏排毒
帮助酸碱平衡

适合：

经常外食
蔬菜摄入不足人群

2. 小麦草（Wheat Grass）1755mg

绿色营养粉中的明星成分。

功效

富含叶绿素
抗氧化
帮助肠道环境
提供天然矿物质

很多人把小麦草称为：

“浓缩绿色蔬菜精华”

3. 螺旋藻（Spirulina）1600mg

这是配方中的亮点之一。

功效

高营养密度超级食物
含天然藻蓝蛋白
抗氧化
增强免疫力
支持能量代谢

研究较多的作用

提升运动恢复
改善疲劳感
抗炎支持

4. 龙舌兰菊粉（Agave Inulin）1200mg

属于益生元（Prebiotic）。

功效

喂养肠道益生菌
改善肠道菌群
帮助排便
增加饱腹感

很多人喝绿粉后排便变顺畅：

主要来自菊粉作用。

5. 苹果醋粉（Apple Cider Vinegar）800mg

功效

支持消化
帮助餐后血糖管理
改善胃部舒适感

虽然剂量不如液体苹果醋高，但属于加分项。

核心植物营养素

椰子水粉 400mg

功效：

天然电解质
钾元素来源
运动后补水支持

大麦草 350mg

功效

叶绿素
SOD抗氧化酶
支持肠道健康

与小麦草形成协同作用。

燕麦草 270mg

功效

支持神经系统
帮助放松
提供微量矿物质

小球藻（Chlorella）200mg

螺旋藻的黄金搭档。

功效

支持重金属代谢
富含叶绿素
增强抗氧化能力

抗氧化水果组合

接骨木莓 160mg

支持：

免疫系统
呼吸道健康

黑莓 100mg

草莓 100mg

红树莓 100mg

功效：

花青素
多酚
维生素C

帮助抗氧化和抗衰老。

超级食物组合

抹茶绿茶 160mg

功效

EGCG抗氧化
提神
支持脂肪代谢

辣木叶（Moringa）160mg

被誉为：

“奇迹之树”

功效

丰富植物营养素
支持血糖平衡
抗氧化

菠菜 160mg

功效

天然叶酸
铁
叶黄素

西兰花 160mg

功效

萝卜硫素前体
支持肝脏解毒

配方还有个亮点

KSM-66® 南非醉茄 100mg

KSM-66是什么？

不是普通南非醉茄。

属于专利提取物。

相比普通粉末：

活性成分更稳定
临床研究更多
吸收率更高

功效

缓解压力
降低皮质醇
改善睡眠质量
增强专注力
支持运动恢复

虽然100mg低于临床常见的300-600mg剂量，

但长期补充仍有辅助价值。

蘑菇组合

猴头菇 40mg

功效：

支持脑部健康
专注力支持

香菇 40mg

功效：

β-葡聚糖
免疫支持

消化支持组合

蒲公英根 80mg

支持胆汁分泌

生姜 40mg

促进消化

缓解胃部不适

芦荟 40mg

帮助肠道舒适度

抗炎组合

姜黄提取物 15mg

标准化95%姜黄素

功效：

抗氧化
抗炎支持

虽然剂量较低，但属于锦上添花。

综合评分（按绿粉产品标准）

最适合的人群

平时蔬菜水果吃得少的人
经常外卖、应酬的人
肠道功能一般的人
想提高整体营养摄入的人
健身人士作为基础营养补充
想补充 KSM-66 南非醉茄的人

不适合作为

蛋白粉替代品
多种维生素替代品
高剂量益生菌产品
专业护肝产品

一句话总结：

这款 LIVEGOOD Organic Super Greens 的核心价值在于“有机绿植营养 + 益生元肠道支持 + KSM-66南非醉茄抗压”，属于目前绿粉产品中配方比较全面且成分透明的一类，非常适合作为每天补充蔬菜营养的基础型超级食品。